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Mindset

  • Gelassenheit muss geübt sein :)
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    9 Wege zu mehr Gelassenheit

    Flugverspätung? Stau? Zugausfall? Alle drei Dinge haben mit Gelassenheit nicht wirklich viel gemeinsam. Wahrscheinlich sogar ganz im Gegenteil. Mir ist die Idee zu diesem Blogpost bei einer ganz ähnlichen Situation gekommen:…

  • Für jeden Tag am Meer bin ich unendlich dankbar, hier bin ich ein ganz anderer Mensch
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    Dankbarkeit – Mein Schlüssel zum Glück!?

    Ehrliche Dankbarkeit erfordert ein Bewusstsein  Gestern Abend war ich kurz vor Sonnenuntergang laufen. Nichts Besonderes, meine normale Runde, die ich meistens laufe. Dennoch hat mich ein tiefes, positives Gefühl von Dankbarkeit…

  • Freiheit in einem Bild auf den Punkt gebracht
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    Bin ich wirklich „zu viel“?

    Ein kleiner Blick, was mich zur Zeit beschäftigt Heute wollte ich Euch meinen Gedankenbrei der letzten Tage, Wochen und Monate mal aufschwatzen. Immer wieder komme ich in das gleiche Gedankenkarussel und…

  • One fact about me: I LOVE traveling
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    Fakten und Funfacts über mich

    Vor ein paar Tagen wurde ich von der lieben Kirstin zu einer Challenge bei Instagram eingeladen. Ich sollte hierfür ein paar Funfacts über mich posten und dachte mir, dass ich das…

  • Meine letzten Wochen der Masterarbeit ziemlich gut auf den Punkt getroffen :D
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    Stress – Gift für unseren Körper

    Wieso fällst Du bei dem ganzen Stress nicht um? – Keine Zeit! Boah, ich bin schon wieder so gestresst… Stress’ mich nicht! „Stress“ hat sich mehr oder weniger in den Alltag…

  • Musik ist aus meinem Leben nicht wegzudenken und begleitet mich auf Schritt und Tritt
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    Musik – die etwas andere Medizin

    Der Ton macht die Musik Musik spielt in meinem Leben eine wichtige Rolle. Alles erscheint mir leichter und einfacher mit der richtigen Musik – egal, ob ich im Stau stehe, Sport…