Vegane Pancakes an die Macht! Ich muss zugeben, dass ich in letzter Zeit ziemlich faul war, mir morgens etwas Aufwendiges zum Frühstücken zu machen. Zumal bei mir die erste Mahlzeit am…
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LIFESTYLE
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Chia-Kurkuma-Eis Rezept Ich freu mich tatsächlich immer noch wie ein kleines Kind und bin stolz wie Oskar, dass ich an der aktuellen Ausgabe des Welt Vegan Magazins mitwirken durfte. Eigentlich kann…
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9 Tipps, um im Alltag gelassener zu werden Flugverspätung? Stau? Zugausfall? Alle drei Dinge haben mit Gelassenheit nicht wirklich viel gemeinsam. Wahrscheinlich sogar ganz im Gegenteil. Mir ist die Idee zu…
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Ehrliche Dankbarkeit erfordert ein Bewusstsein Gestern Abend war ich kurz vor Sonnenuntergang laufen. Nichts Besonderes, meine normale Runde, die ich meistens laufe. Dennoch hat mich ein tiefes, positives Gefühl von Dankbarkeit…
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Perfekter Detox-Smoothie Die Fastenzeit hat begonnen und die Themen „Fasten“, „Detox“ (Entgiften) und grüne Smoothies stehen wieder ganz hoch im Kurs. Was die aktuelle Studienlage zu dem Thema Heilfasten sagt, habe…
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Plastikvermeidung im Alltag Eigentlich wollte ich diesen Blogpost schon vor einer Woche hochladen. Doch dann kam „das Leben“ dazwischen. Mich haben ein viraler und bakterieller Infekt ziemlich gründlich aus dem Leben…
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Reisen – was mich wirklich glücklich macht Jeder, der mich ein bisschen besser kennt, weiss, dass ich es liebe, die Welt zu bereisen. Mich faszinieren seit jeher fremde Länder, fremde Kulturen…
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Rote Bete Hummus ganz einfach selbstgemacht (Rezept) Hast Du auch manchmal so Phasen, in denen Du Dich von einem bestimmten Gericht oder Lebensmittel gar nicht mehr sattessen kannst? Ich weiss nicht,…
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Der Klimawandel – warum er uns alle betrifft Wenn Du mitten in der Nacht lieber den aktuellen Film von Al Gore zum Klimawandel anschaust als zu schlafen, dann fällt das wahrscheinlich…
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Was ist Intervallfasten? In letzter Zeit wurde ich immer wieder auf das Thema „intermittierendes Fasten“ bzw. „Intervallfasten“ angesprochen und was ich davon halte. Was ist intermittierendes Fasten und warum soll das…