Kombucha – Deine Darmflora wird es Dir danken! In den letzten zwei Monaten bin ich nicht wirklich drum herum gekommen, mich mehr mit dem Thema „Darmgesundheit“ zu beschäftigen. Mich hat es…
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Starke Frauen sind meist die, die es gar nicht wissen Anlässlich des Weltfrauentages habe ich mich die letzten Tage und Wochen immer mehr mit dem Thema „starke Frauen“ und „Frau-Sein“ beschäftigt.…
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Eule vs. Lerche – Morgenmuffel meets Frühaufsteher Eule – so nennen mich einige meiner Freunde, weil ich ein abend- und nachtaktiver Mensch bin. Und tatsächlich war das auch schon immer so.…
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Greenwashing – wenn erstrebsames Verhalten missbraucht wird Wie die meisten von Euch wissen, liegt mir das Thema „Nachhaltigkeit“ sehr am Herzen. Sowohl meine Facharbeit in der 12. Klasse (im Jahr 2008!),…
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Kann nachhaltige Mode überhaupt schön sein? Vor ein paar Tagen war ich zu einem super interessanten Vortrag eingeladen. Nämlich von Mirjam Smend, der Initiatorin Münchens nachhaltiger Messe „Greenstyle“ und Kathrin Bierling. Kathrin…
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Ich muss gestehen, ich bin ein totaler Spargelfan und bin ganz aus dem Häuschen, dass endlich wieder Spargelsaison ist! Spargel ist nämlich eins meiner Top-5 Lieblingsgemüse und vor allem den grünen…
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Warum denn keine Kuhmilch? Wenn ich gefragt werde, was ich denn empfehle, womit man bei einer bewussteren Ernährung anfangen soll – unabhängig vom ethischen Gedanken, ist meine erste Antwort oft: „Lass’…
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Plastikvermeidung im Alltag Eigentlich wollte ich diesen Blogpost schon vor einer Woche hochladen. Doch dann kam „das Leben“ dazwischen. Mich haben ein viraler und bakterieller Infekt ziemlich gründlich aus dem Leben…
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Protein – eines unserer Lebenselixiere Eiweiß oder auch „Protein“ genannt ist neben Fetten und Kohlenhydraten einer der drei wichtigsten Makronährstoffe und Energielieferant für unseren Körper. Die Wichtigkeit steckt schon in seinem…
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Der Klimawandel – warum er uns alle betrifft Wenn Du mitten in der Nacht lieber den aktuellen Film von Al Gore zum Klimawandel anschaust als zu schlafen, dann fällt das wahrscheinlich…