• HOME
  • Recipes
    • High-protein recipes
  • Lifestyle
    • Mindset
    • Sustainability
    • Recommendations
  • Knowledgebase
  • ABOUT ME
    • ABOUT ME
    • ABOUT MY BLOG
    • MODEL
    • Photography
  • Contact
    • Imprint
    • Data Protection
  • Deutsch

food-lifestyle-facts

LJUBAV is love

Read More

Activated Charcoal Lemonade Recipe

Read More

Berry-Cocoa-Smoothie Recipe

Read More

Friendships – a love letter

Read More

Healthy Sweet Potato Avocado Toasts with Beetroot Spread Recipe

Read More

Iron-rich recipe – Roasted Brussels sprouts on beetroot cream

Read More

Afrika Burn – Out of the Blue to Myself

Read More

Generation Communication Problems – Everyone talks, but nothing is said

Read More

High-Protein Chocolate Mousse with 2 Ingredients Recipe

Read More

RAW Hazelnut Chocolate Tart Recipe

Read More
  • chickpea avocado salat vegan glutenfree easy recipe
    BLOG High-protein recipes Recipes

    Chickpea-Avocado-Salad – Perfect for Late Summer Days (Recipe)

    Chickpeas – superheroes on our plates The chickpea belongs to the legume family and is mainly used in oriental and Mediterranean cuisine. Two of the meals that top my list of…

  • BLOG Knowledgebase Sustainability

    About Water Footprints and the Climate Killer Avocado

    The avocado – a climate killer? Again and again, the topic comes up that the avocado is a real climate offender. Avocados need too much water in cultivation, are definitely not…

  • Im Sommer mache ich mir mein Wasser gerne mithilfe von Früchten und Kräutern wie Minze schmackhaft
    BLOG Knowledgebase

    Water – How much should we drink daily?

    Water – our lifeblood Our body mainly consists of water. Every single cell contains it. With each breath we lose some water – in winter, we see our own breath, which is visible as…

  • One fact about me: I LOVE traveling
    BLOG Mindset

    Some (fun) facts about me

    A few days ago, I was invited by dear Kirstin to a challenge on Instagram. I should post some fun facts about myself and I thought that I could do that…

  • Roasted Green Asparagus Recipe – easy, fast, vegan, low carb by Food-Lifestyle-Facts
    BLOG Recipes

    Springtime = Green Asparagus Time = Best Time! (Recipe)

    Green asparagus – my favorite vegetables 🙂 Green asparagus season is actually the best time for me! Winter is finally over, it’s springtime, everywhere the first flowers are blooming and spring…

  • Meine letzten Wochen der Masterarbeit ziemlich gut auf den Punkt getroffen :D
    BLOG Knowledgebase Mindset

    Stress – Poison for our Body

    Why do not you fall by the stress? – No time! Wow, I’m so stressed again… Do not stress me! “Stress” has more or less crept into the everyday life of…

  • Alkohol in Maßen oder in Massen? Der kleine, aber feine Unterschied :)
    BLOG Knowledgebase

    Alcohol – What Does it Do with Us?

    Alcohol and the weekend – a perfect match? The weekend has started and many of us are happy to have a blast in the evening. But why does alcohol have such magical power…

  • Turmeric Latte – Golden Milk Recipe - Food-Lifestyle-Facts by Rosa Lazic
    BLOG Recipes

    Turmeric Latte – Superfood Par Excellence (Recipe)

    Turmeric is a real superfood! Lately, food has been coming up for discussion over and over again, giving it the status of “superfood”. Superfood is generally referred to like foods that…

  • Ach, was freue ich mich schon auf die Spargelsaison – Folat pur!
    BLOG Knowledgebase

    Folic Acid – Folate, the Underestimated Vitamin B9

    What is folic acid? Folic acid is a water-soluble vitamin from the vitamin B complex and occurs in nature only as folate. Nonetheless, the name folic acid is more commonly used,…

  • Glück hat viele Facetten – für mich kommen im Urlaub viele Faktoren zusammen, die mich glücklich machen
    BLOG Mindset

    Happiness – What makes us really happy?

    What is happiness about? I stumbled upon this question again and again in my current term paper on “status goods”. Status goods are products that we buy primarily because they give us…

Older Posts
Newer Posts

Hi, it’s me: Rosa

Glad you’re here!

I’m Rosa, a licensed nutritionist with an additional specialization in plant-based nutrition. On my blog, I am writing about holistic and healthy nutrition, sustainability, and mindset topics – as a Reiki Master. I simply have to share my thoughts with you.
You can find some easy, vegan recipes over here as well!

Glad you’ve found me – have fun reading! 🐿️❤️

Newsletter

Instagram

Chia Pudding mit Kakao 🤤🐿️🤎 Kakao kann man nie ge Chia Pudding mit Kakao 🤤🐿️🤎

Kakao kann man nie genug haben? Sehen wir genau so und verraten Dir deswegen, was Du mit Deinem Kakaopulver noch alles anstellen kannst außer eine warme Tasse davon zu trinken! 🤎

Für 2 Portionen Chia Kakao Pudding brauchst Du:
* 350 ml Hafermilch (z. B. Barista-Style für extra Cremigkeit)
* 70 g Chiasamen
* 35 g Kakaopulver – Sorte „So horny“
* Optional fürs Topping:� 100 g Sojajoghurt�  eine Handvoll Himbeeren�  1 Passionsfrucht�  1 EL Kakaonibs�  frische Minze�  gehackte Mandeln
�Nährwerte pro Portion
(ohne Toppings, ca.)
* Kalorien: 285 kcal
* Fett: 15 g
* Kohlenhydrate: 18 g
* Eiweiß: 9 g
* Ballaststoffe: 11 g�

Zubereitung:�1. Hafermilch in eine Schüssel geben. Kakaopulver „So horny“ einrühren, bis sich alles schön verbindet. Tipp: ein kleiner Schneebesen wirkt hier Wunder – oder ein Milchaufschäumer mit Rühreinsatz.
2. Chiasamen einstreuen und gut verrühren. Richtig gut. Kein Klumpen bleibt zurück! Am besten nach 5 Minuten noch einmal durchrühren.
3. Abdecken und mindestens 3 Stunden – besser über Nacht – im Kühlschrank quellen lassen. Die Samen saugen sich voll wie ein Schwamm nach dem Wellnesswochenende.
4. Mit Sojajoghurt, frischen Beeren, Passionsfrucht, Kakaonibs, Mandeln und Minze toppen. Oder einfach das, worauf Du Lust hast. Du bist der Chef in Deinem Dessertglas.

Das ganze Rezept und noch viele andere findest Du hier:
https://deinkakao.de/blogs/news/chia-pudding-mit-kakao

Was ist Dein Lieblingsrezept mit Kakao? Verrate es uns gerne! 🐿️🐿️��#deinkakao #kakaopulver #biokakao #kakaomachtglücklich #kakaorezepte �
Smile or straight? 🧐 👚 @lounge_cherie 📸 @nina.kra Smile or straight? 🧐
👚 @lounge_cherie 
📸 @nina.kramberger
Even after years, I’m still in love with these pho Even after years, I’m still in love with these photos.
You can’t fake a vibe. ✨
💛👯‍♀️ @vrouni 

👚👖 @lounge_cherie 
📸 @nina.kramberger 

#sustainablefashion #nachhaltigemode #commercialmodel #rosalazic #capetown
Slide 4: My shadow side. 😂🏴‍☠️ #rosalazic #headsh Slide 4: My shadow side. 😂🏴‍☠️

#rosalazic #headshot #commercialmodel #portrait #editorial
Who‘s in? Team padel or tennis? 🎾 🤌🏼 Thank you @j Who‘s in? Team padel or tennis? 🎾 🤌🏼

Thank you @julia_janse_van_vuuren for this shooting - still stoked 🥹💖 THANK YOUUUU @scoutprod_creatives @thecuratedfox @themakeupcompanyy 🥰💖

#tennis #padel #tennislover #cpt #commercialshoot
„Some changes look negative on the surface but yo „Some changes look negative on the surface 
but you will soon realize 
that space is being created in your life
for something new to emerge.“
- @eckharttolle 

📸 @beatricegilbophotography 

#cpt #rosalazic #llandudno #beachwear #reikimaster
Avocado Kakao Creme 🥑🍮🍫 Kakao kann man nur Trinke Avocado Kakao Creme 🥑🍮🍫

Kakao kann man nur Trinken? Wir überzeugen Dich von etwas Besserem: Probier doch gleich mal unsere Avocado Kakao Creme - passt zu jeder Jahreszeit! 🥰
Für 2 Portionen brauchst Du:
* 1 reife Avocado
* 1 reife Banane
* 35 g Kakaopulver – z. B. unsere Sorte AURA für maximale Ausstrahlung
* 60 ml Hafermilch
* 1 Prise Salz
* Toppings nach Wahl – hier besonders lecker: Himbeeren, Granatapfelkerne, gehackte Mandeln, Minze

Nährwerte pro Portion (circa)
* Kalorien: 280 kcal
* Fett: 17 g (hauptsächlich gute Fette aus Avocado & Kakao)
* Kohlenhydrate: 26 g
* Zucker: ca. 15 g (aus Banane & Toppings)
* Ballaststoffe: 7 g
* Eiweiß: 4 g
Werte können je nach Reifegrad & Toppings leicht variieren. Und die Avocado macht zusätzlich auch noch satt! 🤌🏼🥑��Zubereitung

1. Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einem Löffel rauskratzen.
2. Banane schälen und in Stücke brechen.
3. Alles zusammen mit dem Kakaopulver, der Hafermilch und einer Prise Salz in einen Mixer geben – Schüssel und Pürierstab gehen natürlich auch.
4. Mixen, bis es cremig ist. Kurz probieren – je nach Geschmack noch etwas Süße (z. B. Dattelzucker) oder Gewürze dazugeben.
5. In Gläser füllen und mit Toppings dekorieren.
Tipp: Für eine festere Konsistenz die Creme vor dem Servieren 30 Minuten in den Kühlschrank stellen.

Weitere Rezepte findest Du in unserem Kakao-Guide:
https://deinkakao.de/blogs/news

#deinkakao #biokakaopulver #kakaorezepte #avocadomousse #zuckerfreierezepte
„And most of the time, you will have to be your ow „And most of the time,
you will have to be
your own heroine.“
- @ljubav.rosa ♥️

📸 @beatricegilbophotography 
👒 @fele_rsa 
📍Llandudno, South Africa

#rosalazic #ljubavrosa #femaleempowermentquotes #analogue #analoguephotography
Too untamed to be domesticated. - @ljubav.rosa 📸 Too untamed to be domesticated.
- @ljubav.rosa 

📸💄 Maestro @mauriziomontani_ with helping hands @mikyander @gloriamontani MILLE GRAZIE! 🌹♥️

#rosalazic #sedcardshooting #portrait #untamed #fuego
Follow me on Instagram

TAGS

antioxidant (5) Avocado (2) awareness (2) climate (2) climate change (2) depression (2) diet (5) FACTS (52) fasting (2) fiber (5) Food (93) friendship (16) gluten-free (40) glutenfree (21) gratitude (2) happiness (4) holistic health (2) ice cream (2) label (2) LIFESTYLE (53) love (4) low carb (6) milk (2) mindset (14) no added sugar (4) organic (3) personal (4) Plastics (2) Porridge (2) recipe (54) relationship (13) relationships (12) reward (2) salad (2) selflove (7) sports (3) sugar (2) sugarfree (17) sugar substitute (3) Superfood (11) sustainability (6) sustainable (6) vegan (67) vegetarian (2) weight loss (2)

Blog via E-Mail abonnieren

Du willst keinen Blogpost verpassen? Dann gib Deine E-Mail-Adresse an, um meinen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Facebook Instagram Pinterest

Copyright 2024 – Rosa Lazić

Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Always active
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
  • Manage options
  • Manage services
  • Manage {vendor_count} vendors
  • Read more about these purposes
Einstellungen ansehen
  • {title}
  • {title}
  • {title}