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Servus, ich bin’s: Rosa

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Rosa, u.a. staatlich zugelassene (pflanzliche) Ernährungsberaterin und schreibe hier über die Themen: gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Zudem kreiere ich unendlich gerne einfache, vegane Rezepte, die jeder nachkochen und backen kann. Meine absoluten Lieblingstiere sind Eichhörnchen (daher sind sie das Logo von „Dein Kakao“, wo ich Co-Founderin bin) und meine Gedanken als Reiki Master verstricke ich auch des Öfteren in meinen Beiträgen rund um das Thema „Mindset“. 

Viel Spaß beim Lesen und schön, dass Du mich gefunden hast! 🐿️❤️

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2025 — obszön & heilsam.

A year of shedding.
Of unbecoming everything I am not.
Of releasing what no longer belongs to me —
what drained me, limited me, kept me small.

It didn’t break me.
It cleared me.
What no longer resonated simply
vibed out of my life.

Deeply grateful for finally allowing myself — fearlessly —
to become who I truly am.
Without apology.
Without shrinking.

Deeply grateful for realizing, more than ever,
that truth — and living it — is my path.
Not in words, but in how I show up.
In what I choose.
In what I allow.

In a world full of noise,
I learned to trust actions over promises,
silence over explanation —
and to never sell myself below my worth again.

And I’m grateful that this frequency
effortlessly clears the way,
releasing everything that cannot exist
on the same vibration.

Grateful for the immense love I feel
in all its facets —
through my family and my chosen family.
This love held me.
This love reminded me who I am.

Grateful for finally learning
that healthy boundaries are not walls,
but radical acts of self-respect.
For standing up for myself
and choosing peace over people-pleasing.

Grateful for no longer caring
what strangers think of me.
Their opinions don’t touch my truth
and don’t pay my inner peace.
Grateful for remembering
that the greatest wealth is health —
in body, mind, heart and soul.

Let’s go, 2026.
I’m ready for everything
that wants to enter my life
voluntarily, effortlessly and in love.
I know it’s going to be epic.

Let’s unfold the most unfuckwithable version of myself.

LJUBAV 🤍

#ljubavrosa #2026 #reikimaster #trusttheprocess #2025
36th Birthday Reflection – LJUBAV ♥️🎂 Th 36th Birthday Reflection – LJUBAV ♥️🎂

This year taught me one thing above all else:
Love is not a concept. Love is a force.
And everything in my life begins — and ends — with it.

LJUBAV.
Love. Life force. Energy in motion.
The origin of creation, healing, creativity, warmth, and truth.
The quiet power that lives beneath every breath I take.

I learned that love does not mean giving myself away.
It means choosing myself without guilt.
It means understanding that my energy is sacred —
and that not everyone deserves access to it.

This year showed me, sometimes painfully,
that clarity is not cruelty,
that boundaries are not rejection,
and that walking away can be the deepest form of self-respect.

I am presence. I am depth. I am fire. I am passion. I am a force of nature.
And only those who can meet me there
are meant to stay.

I stopped confusing attention with intention.
I stopped loving potential more than truth.
I stopped shrinking to be easier to hold.

Instead, I came home.

Home to my body.
Home to my intuition.
Home to my rhythm, my movement, my silence.
Home to the knowing that energy never lies.

I discovered that healing does not happen through suffering —
but through awareness, movement, breath, and honesty.
Through letting energy move instead of storing it.
Through listening instead of resisting.

I learned that love is quiet.
That real strength doesn’t shout.
That power is unshakable when it is aligned.

I learned that solitude is not emptiness —
it is a resonance space.
A place where truth gets louder
and the noise finally dissolves.

This year cracked me open.
And instead of breaking,
it revealed depths I didn’t know I carried.

I met parts of myself I once had to abandon to survive —
and I welcomed them back with compassion.
Especially the little girl inside me
who carried more than she ever should have.

This is for you, little Rosa.
I see you. I protect you.
I will never abandon you.

… read more in the comments
My goal for 2026? Becoming the most unfuckwithable My goal for 2026?
Becoming the most unfuckwithable version of myself.
♥️ @ljubav.rosa

What a year so far - still trying to process everything while being deeply grateful for what happened and beyond excited for what’s coming - I’M SO READY! 
♥️🔥💃🏻
Happy start of your december! Sagittarius season is on fire, babes! 😈

#ljubavrosa #ljubav #2026 #sagittariusseason #rosalazic #unfuckwithable #selflove #selflovequotes
Maybe I should bring this badass look back. ♥️ Maybe I should bring this badass look back. ♥️

My biggest achievement in 2025?
Loving myself so much that I,
finally, remove myself from places & people
who don’t appreciate and value my presence.
For me, this is true self-love: protecting your energy
with love, not ego.
It’s all about LJUBAV (love). Even if it means self-love. That’s where everything starts. With LJUBAV.
- @ljubav.rosa ♥️

#ljubavrosa #unfuckwithable #selfportrait @ontherosaroad #rosalazic #ljubav #selflove #healthyboundaries
I finally understood something my body has been wh I finally understood something my body has been whispering all along:
My truth doesn’t speak in thoughts - it speaks in warmth, in softness, in the quiet shift of energy rising through my chest. In movement.

I‘m not „too sensitive.“
I am tuned in.
I channel, I feel, I translate energy into movement, into clarity, into presence. 
Into healing.

My passion is my mission.
And this is only the beginning. 
LJUBAV.
♥️🫂

📸 @byrobinjones in CPT 🙏🏼🥰

#rosalazic #ljubavrosa #reikimaster #energyalchemist #endlesslygrateful #channeling
Wiesntagebuch Tag 17 - ENDE ♥️ Das Kapitel „ Wiesntagebuch Tag 17 - ENDE ♥️
Das Kapitel „Oktoberfest“ schließt sich - danke von ganzem Herzen fürs Mitfiebern und all Eure lieben Worte, Nachrichten und Besuche - this means the World to me ♥️🫂

#wiesn #wiesn2025 #oktoberfest #oktoberfest2025 #münchen #oktoberfestmünchen
Wiesntagebuch Tag 16 - FINALE! 🎉 Wer gibt am me Wiesntagebuch Tag 16 - FINALE! 🎉
Wer gibt am meisten Trinkgeld? 💁🏻‍♀️ 

#wiesn #wiesn2025 #oktoberfest #oktoberfest2025 #wiesnbedienung #münchen #trinkgeld
Wiesnbedienung Tagebuch Tag 15 Ob ich devot bin?! Wiesnbedienung Tagebuch Tag 15
Ob ich devot bin?! 😈

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Wiesntagebuch Tag 14
Heute direkt aus dem Nest 🐣🪺 bei @ammerwiesnzelt 💖

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