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    Breakfast Bowl with Black Sticky Rice – Recipe

    Breakfast bowl with black sticky rice, raspberries and figs If you’re looking for a healthy and colourful breakfast bowl that will keep you satiated for a long time and provide you…

  • Übers Wandern und das Erreichen von Zielen.
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    High-protein veggie bowl with approx. 23 g protein per portion! Fancy a really tasty, healthy and protein-rich bowl? Then I’ve got just the recipe for you! This bowl is packed with…

  • Gesunde Schokofruchtschnitten – Zuckerfrei & Vegan! 🍫🍓 Diese kalorienarmen Schokofruchtschnitten sind der perfekte Sommersnack! Hergestellt aus gefrorenen Bananen, frischen Beeren und hochwertigem Kakao, sind sie nicht nur vegan und zuckerfrei, sondern auch super lecker. Einfach mixen, einfrieren und genießen – jede Portion hat weniger als 50 Kalorien. Perfekt für heiße Tage! ☀️✨ #GesundeSnacks #VeganeRezepte #Kalorienarm #Zuckerfrei #Sommergenuss
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    Frozen Chocolate Fruit Slices Recipe

    Frozen chocolate fruit slices with less than 50 calories each! I would love to preserve the summer right now. I’m already starting to miss these wonderful summer days and evenings and…

  • Dieses vegane Schokoladeneis am Stiel wie Magnum ist einfach ein Gedicht! Kommt ganz ohne Zucker klar, ist glutenfrei und dann auch noch unverschämt lecker - kinderleicht im Handumdrehen fertig! #vegan #veganeseis #veganesmagnumeis #magnum #veganeschokolade
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    Vegan Chocolate Popsicles like Magnum Recipe

    Vegan Chocolate Popsicles like Magnum Recipe I have to admit that I don’t know whether it was such a good idea to create this recipe… This vegan chocolate ice cream on…

  • Dieser Beluga Linsen Salat ist nicht nur kulinarisch absolut lecker, sondern versorgt Dich auch mit wichtigen Nährstoffen wie Eiweiß, Ballaststoffen, Eisen, Zink und Magnesium. Perfekt für heiße Sommertage! #veganerezepte #sommerrezepte #belugalinsen #belugalinsensalat #linsen #proteinreich #proteinreichrezepte #vegankochen #salatrezepte
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    High-Protein Beluga Lentil Salad Recipe

    Beluga Lentil Salad – perfect for summer days I only really discovered beluga lentils two years ago. Especially on hot summer days, when it feels like you can hardly get anything…

  • Dieses Bananen-Snickers-Eis Rezept ist nicht nur kinderleicht, sondern kommt auch ohne unnötigen Zucker aus und besteht aus nur 6 Zutaten. Besser geht's nicht - da kann der Sommer erst Recht kommen! #vegan #veganerezepte #einfachvegan #einfacheveganerezepte #sommerrezepte #eisrezepte #veganeseis #glutenfrei #zuckerfrei #kakao
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    Banana Snickers Ice-Cream – vegan & sugar-free Banana Snickers ice cream – some things are so simple that you sometimes forget about them and make them far too rarely. This includes…

  • Some thoughts on mates' rates, working as a creative freelancer, and appreciation - drawing the line can help you deal with these topics a lot.
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    About Mates’ Rates, Freelancing, and Appreciation

    Mates’ Rates and appreciation — the fine line in between Recently, I have been dealing more and more with the topic of “Mates’ Rates and Appreciation”. I work as a model, photographer, blogger, nutritionist,…

  • Dieses Chili sin carne Rezept ist nicht nur super einfach nachzukochen, sondern auch in einer halben Stunde servierbereit auf Deinem Teller! Natürlich vegan, glutenfrei und sogar reich an Proteinen.
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    Chili sin carne – the vegan version of chili con carne A recipe that’s been on my list for soooo long, and now it’s finally so sophisticated that I want to…

  • Schwarzer Klebreis ist nicht nur super, um damit Sushi zuzubereiten, sondern eignet sich auch als Alternative zu Haferflocken im Porridge. Beispielsweise in diesem Rezept für schwarzen Schokoklebreis mit Beeren. Natürlich vegan und glutenfrei!
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    Black Chocolate Sticky Rice with Berries for breakfast Oh, I love those moments when I have a little inspiration to try something new that sounds perfect in my head and then…

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Hi, it’s me: Rosa

Glad you’re here!

I’m Rosa, a licensed nutritionist with an additional specialization in plant-based nutrition. On my blog, I am writing about holistic and healthy nutrition, sustainability, and mindset topics – as a Reiki Master. I simply have to share my thoughts with you.
You can find some easy, vegan recipes over here as well!

Glad you’ve found me – have fun reading! 🐿️❤️

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Wiesntagebuch Tag 17 - ENDE ♥️ Das Kapitel „ Wiesntagebuch Tag 17 - ENDE ♥️
Das Kapitel „Oktoberfest“ schließt sich - danke von ganzem Herzen fürs Mitfiebern und all Eure lieben Worte, Nachrichten und Besuche - this means the World to me ♥️🫂

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Wiesntagebuch Tag 16 - FINALE! 🎉 Wer gibt am me Wiesntagebuch Tag 16 - FINALE! 🎉
Wer gibt am meisten Trinkgeld? 💁🏻‍♀️ 

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Wiesnbedienung Tagebuch Tag 15 Ob ich devot bin?! Wiesnbedienung Tagebuch Tag 15
Ob ich devot bin?! 😈

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Heute direkt aus dem Nest 🐣🪺 bei @ammerwiesnzelt 💖

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Wiesntagebuch Tag 13 Auf geht’s in den Endspurt Wiesntagebuch Tag 13
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Wiesntagebuch Tag 12 AUF EINE FRIEDLICHE WIESN ♥ Wiesntagebuch Tag 12
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Wiesntagebuch Tag 11 Meine Devise: Kill them with Wiesntagebuch Tag 11
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Heute bleibe ich daheim, weil‘s später regnen soll und schone meine Kräfte für die nächsten Tage 😘

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Wiesntagebuch Tag 10 Das Italiener-Wochenende best Wiesntagebuch Tag 10
Das Italiener-Wochenende bestens überstanden und ab in die 2. Woche 🚀

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Wiesntagebuch Tag 9 Der Grund, warum ich auf der W Wiesntagebuch Tag 9
Der Grund, warum ich auf der Wiesn arbeite - diese unendlich lieben Menschen, die mich mit Wertschätzung auf allen Ebenen überschütten 🥹🫂🫶🏼 DANKE! 🥰💘

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