• HOME
  • Recipes
    • High-protein recipes
  • Lifestyle
    • Mindset
    • Sustainability
    • Recommendations
  • Knowledgebase
  • ABOUT ME
    • ABOUT ME
    • ABOUT MY BLOG
    • MODEL
    • Photography
  • Contact
    • Imprint
    • Data Protection
  • Deutsch

food-lifestyle-facts

Activated Charcoal Lemonade Recipe

Read More

Berry-Cocoa-Smoothie Recipe

Read More

Friendships – a love letter

Read More

Healthy Sweet Potato Avocado Toasts with Beetroot Spread Recipe

Read More

Iron-rich recipe – Roasted Brussels sprouts on beetroot cream

Read More

Afrika Burn – Out of the Blue to Myself

Read More

Generation Communication Problems – Everyone talks, but nothing is said

Read More

High-Protein Chocolate Mousse with 2 Ingredients Recipe

Read More

RAW Hazelnut Chocolate Tart Recipe

Read More

When did love letters turn into situationships and ghosting?

Read More
  • Heisse Schokolade am Stiel - klingt komisch, ist aber super lecker! Das etwas andere Schokoladeneis, das Du ganz einfach zu Hause zubereiten kannst. Natürlich vegan und glutenfrei!
    BLOG Recipes

    Hot Chocolate Popsicles (Recipe)

    Hot Chocolate Ice Lollies Hot chocolate popsicles? How? Well, I could have called it “chocolate ice cream”, but that sounds super boring and doesn’t do my creation justice – at least…

  • Hauptsache kein Commitment - ein gesellschaftliches Resultat unserer Wegwerfgesellschaft? Hier meine Gedanken dazu.
    BLOG Mindset

    Generation No Commitment

    No Commitment – About the Inability to Commit Finally, I’m getting around to writing a heartfelt post again. Because the last few weeks and months have been so busy that I…

  • Eis-Kakao - das perfekte Getränk für den Sommer
    BLOG Recipes

    Iced Cacao Recipe – the Perfect Summer Drink

    Iced cacao – perfect for hot summer days You can only drink cocoa warm as hot chocolate? No way! My new, absolute favourite drink in summer is iced cacao aka iced…

  • Mediterrane Sommerrollen Rezept
    BLOG Recipes

    Mediterranean Summer Rolls Recipe

    Summer rolls with Mediterranean filling – vegan and gluten-free After a slightly longer break due to work, I’m finally back full of beans and with probably one of my most delicious…

  • Vegane, glutenfreie Schoko-Zucchini-Brownies Rezept
    BLOG Recipes

    Vegan Chocolate-Zucchini-Brownies Recipe

    Easy and vegan, gluten-free Chocolate-Zucchini-Brownies After a far too long absence here, I am of course back with a super delicious and easy recipe! With the founding of Dein Kakao, I’ve…

  • Veganer Spekulatius Käsekuchen
    BLOG Recipes

    Vegan Speculoos Cheesecake Recipe

    Vegan speculoos cheesecake – perfect for the run-up to Christmas! Admittedly, I’m more the one who gets a cold shiver down her spine when she sees the first Christmas items in…

  • Russischer Zupfkuchen vegan
    BLOG Recipes

    Russian Chocolate Cheesecake – vegan recipe

    Vegan Russian Chocolate Cheesecake Whenever I don’t know which cake to bake as a present, for a birthday or whatever occasion (do you always need an occasion?), I now bake a…

  • Vegane Lasagne mit Zucchini und roten Linsen
    BLOG High-protein recipes Recipes

    Vegan Lasagna with Zucchini and Red Lentils (Recipe)

    Delicious zucchini-red lentil-lasagna Currently, I am admittedly a bit lazy when cooking and eat a lot of raw food. But especially on all the rainy days, I need something warm, because…

  • 10 Fakten zur Wassermelone
    BLOG Knowledgebase

    10 facts about watermelons you should know

    Like ice in the sunshine – and watermelons! Here we go, back to some news from the “knowledge base”! I associate hardly any fruit as much with summer as watermelons! For…

  • Wassermelonen Feta Salat – vegan, glutenfrei, Rezept
    BLOG Recipes

    Vegan Watermelon Feta Salad Recipe

    Vegan watermelon feta salad – perfect for hot summer days 36 degrees and it gets even hotter!!! Yaaaay, summer has finally arrived in Germany! I’m admittedly more of an “it can’t…

Older Posts
Newer Posts

Hi, it’s me: Rosa

Glad you’re here!

I’m Rosa, a licensed nutritionist with an additional specialization in plant-based nutrition. On my blog, I am writing about holistic and healthy nutrition, sustainability, and mindset topics – as a Reiki Master. I simply have to share my thoughts with you.
You can find some easy, vegan recipes over here as well!

Glad you’ve found me – have fun reading! 🐿️❤️

Newsletter

Instagram

Ready for the US Open 😜🎾👟 Thank you so m Ready for the US Open 😜🎾👟

Thank you so much for capturing two of my favourite things to do: modeling & tennis 🎾❤️‍🔥📸 @julia_janse_van_vuuren for this shooting - still stoked 🥹💖 THANK YOUUUU @scoutprod_creatives @thecuratedfox @themakeupcompanyy 🥰💖

#tennis #tennislovers #rosalazic #tennisshoot #capetown #sportsshooting #usopen #teamdjokovic #idemooo
Which is your favourite - can’t decide? 🧐🤷 Which is your favourite - can’t decide? 🧐🤷🏻‍♀️
Missing these Cape Town mornings so much 💜
Wrapped in my favourite clothes made by my dear friend @kira_ki @fishandthegang in India by @saheliwomen with upcycled saris while empowering women 🙏🏼♥️,
shot analogue by one of my fav Cape Town based photographers @dirkodie - always a huge pleasure to start the day shooting with you! 🫂🫶🏼

♥️

#capetown #cpt #analogue #analogphotography #portraits #rosalazic
Life lately... Perfectly captured in one of my fav Life lately... Perfectly captured in one of my favourite songs and a few spot-on quotes and shots. ❤️

Maybe that’s what it’s all about – finding those rare souls who truly see you, who can’t wait to share time with you, and together collecting the most beautiful moments this Earth has to offer. My heart is full, endlessly grateful for this life and my friends/ family. 🙏🏼♥️

Catch me at @moments_festival this Saturday 💃🏻🪩♥️
Let’s create unforgettable memories together – fully present, soaking in the beauty of now, moving to electrifying beats, and vibing on a healing frequency. 

#momentsfestival #soundhealing #dancetherapy #chiemsee #lifelately
Do you practice what you preach? ♥️ 📸 @mau Do you practice
what you preach?
♥️

📸 @mauriziomontani_ 🙏🏼

#rosalazic #sedcardshooting #milano #mauriziomontani #badass #doyoupracticewhatyoupreach #reddress #mailand #modeling #photoshoot #münchenmodel
Dreaming of Cape Town summer days 🌞🤍 Thank y Dreaming of Cape Town summer days 🌞🤍
Thank you @byrobinjones 📸

#capetown #cpt #kapstadt #rosalazic
Beeren-Kakao-Smoothie 🍓🫐🍫 Für all diejen Beeren-Kakao-Smoothie 🍓🫐🍫
Für all diejenigen, die im Sommer nicht auf ihre Portion Kakao verzichten wollen! 🥰

Für 2 Smoothies brauchst Du:
300 g gefrorene Beeren
400 ml Haferdrink
20 g Kakaopulver hundert pro von @deinkakao (Eigenwerbung 🥰)
optional 20 g Proteinpulver für den Bizeps 💪🏼 🌱

Nährwerte pro Smoothie 270 kcal | KH: 35g | Protein: 15g | F: 5g | Ballaststoffe: 8g

Das ganze Rezept und warum Beeren und Kakao in der Kombi unschlagbar sind, verrate ich Dir wie immer auf meinem Blog:
https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/beeren-kakao-smoothie-rezept/

An Guadn!
Rosa 💪🏼🐿️♥️

#beerensmoothie #kakao #deinkakao #veganerezepte #kakaomachtglücklich #einfacherezepte #smoothies #veganeernährung #foodlifestylefacts #rosalazic
The real flex is how many lives you can positively The real flex is
how many lives
you can positively impact.
❤️‍🔥

Thank you so much for capturing two of my favourite things to do: modeling & tennis 🎾❤️‍🔥📸 @julia_janse_van_vuuren for this shooting - still stoked 🥹💖 THANK YOUUUU @scoutprod_creatives @thecuratedfox @themakeupcompanyy 🥰💖
#tennis #tennislovers #rosalazic #tennisshoot #capetown #sportsshooting
I was never good at saying goodbye. Especially whe I was never good at saying goodbye. Especially when you know it might be forever. 💔🕊️

Years ago, the film Nomadland offered me a single phrase that gently shifted my perception of goodbyes: You don’t ever have to say a final goodbye. Let’s just say, “I’ll see you down the road.“

Just as that moment changed the way I view farewells, a beloved friend once changed the way I see myself. He was the first person I could open up to about the trauma of an abusive past relationship. He helped me shift my perspective to recognize the strength of a survivor. He helped me remember who I truly am, to reclaim my power, and to gently piece myself back together. Like a broken vase learning to hold water again. 🫂❤️

To me, he was one of those rare friends you could call in the middle of the night, knowing they’d fly across the globe just to be by your side, no questions asked.

“What’s remembered, lives.”
I’ll carry You with me, wherever I go—until I see You down the road. This is for you – I’ve grown into the woman I was always meant to be. ♥️
Donnerbuddys for life. I will miss you so deeply. 🧸♥️✨🫂

📸 @mauriziomontani_ 

Read more about friendships in my most recent blogpost 
https://www.food-lifestyle-facts.de/en/blog/friendships-a-love-letter/

#friendships #thunderbuddies #missyou
Süsskartoffeltoasts mit Avocado und rote Bete Cre Süsskartoffeltoasts mit Avocado und rote Bete Creme 🍠🥑🤤
… werden Dein Avobrot aufs nächste Level heben! 🚀
Vor allem, wenn Du weißt, dass Du mir nur einer Scheibe schon fast Deinen Tagesbedarf an Vitamin A gedeckt hast! 

🌱 Perfekt als Frühstücksvariante, leichtes Mittag- oder Abendessen! 🤤

• Süsskartoffel ganz einfach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit etwas Öl bepinseln und bei 200 Grad ca. 15 Min in den Airfyer oder ca. 25 in den Backofen.
• Mit einem Aufstrich Deiner Wahl bestreichen, Avo drauf, würzen und an Guadn! 🤤

Warum Vitamin A so wichtig für Deinen Körper ist und das komplette Rezept findest Du wie immer auf meinem Blog - Link in Bio! ✨⭐️💫
Deine Rosa 🌹♥️

https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/suesskartoffel-toasts-mit-avocado-rote-bete-creme-rezept/

#veganerezepte #einfacherezepte #sommerrezepte #veganglutenfrei #sommerrezepte #gesunderezepte #airfryerrezepte #süsskartoffel #avocadobrot #rosalazic
Follow me on Instagram

TAGS

antioxidant (5) Avocado (2) awareness (2) climate (2) climate change (2) depression (2) diet (5) FACTS (52) fasting (2) fiber (5) Food (93) friendship (15) gluten-free (40) glutenfree (21) gratitude (2) happiness (4) high-protein (2) holistic health (2) ice cream (2) label (2) LIFESTYLE (52) love (3) low carb (6) milk (2) mindset (14) no added sugar (4) organic (3) personal (4) Plastics (2) Porridge (2) recipe (54) relationship (13) relationships (12) reward (2) salad (2) selflove (6) sports (3) sugar (2) sugarfree (17) sugar substitute (3) Superfood (11) sustainability (6) sustainable (6) vegan (67) weight loss (2)

Blog via E-Mail abonnieren

Du willst keinen Blogpost verpassen? Dann gib Deine E-Mail-Adresse an, um meinen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Facebook Instagram Pinterest

Copyright 2024 – Rosa Lazić

Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Always active
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Manage options Manage services Manage {vendor_count} vendors Read more about these purposes
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}