• HOME
  • Rezepte
    • Proteinreiche Rezepte
  • Lifestyle
    • Mindset
    • Nachhaltigkeit
    • Empfehlungen
  • Wissen
  • ABOUT
    • Über mich
    • Über meinen Blog
    • MODEL
    • Fotografie
  • Kontakt
    • Datenschutz
    • Impressum
  • English

food-lifestyle-facts

Knusprige Tofu Sticks mit Cornflakes-Mantel (Rezept)

Read More

Übers Heimkommen…

Read More

Vegane Schokopancakes (Rezept)

Read More

Vegane Mousse au Chocolat (Rezept)

Read More

Vegane Ferrero Rocher (Rezept)

Read More

Heiße Schokolade am Stiel (Rezept)

Read More

Generation „Hauptsache kein Commitment“

Read More

Eis-Kakao Rezept – das perfekte Sommergetränk

Read More

Leichte, mediterrane Sommerrollen (Rezept)

Read More

Saftige Schoko-Zucchini-Brownies Rezept

Read More
  • Dein Kakao. Du entscheidest.
    BLOG Empfehlungen

    Dein Kakao. Du entscheidest.

    Dein Kakao. Du entscheidest. Und plötzlich bin ich Co-Founder von Dein Kakao – so schnell kann es manchmal gehen! Noch im April letzten Jahres saß ich in Portugal an der Algarve…

  • Veganer Spekulatius Käsekuchen
    BLOG Rezepte

    Veganer Spekulatius Käsekuchen mit Beerenspiegel (Rezept)

    Veganer Spekulatius Käsekuchen – perfekt für die Vorweihnachtszeit! Zugegebenermaßen bin ich eher die Kandidatin, der ein kalter Schauer den Rücken herunterläuft, wenn sie die ersten Weihnachtsartikel im Supermarkt sichtet. Gefühlt ist…

  • Russischer Zupfkuchen vegan
    BLOG Rezepte

    Russischer Zupfkuchen – veganes, glutenfreies Rezept

    Veganer Russischer Zupfkuchen Immer wenn ich nicht weiß, welchen Kuchen ich als Mitbringsel, zum Geburtstag oder zu welchem Anlass auch immer (braucht man immer einen Anlass?) backen soll, backe ich mittlerweile…

  • Vegane Lasagne mit Zucchini und roten Linsen
    BLOG Proteinreiche Rezepte Rezepte

    Vegane Lasagne mit Zucchini und Linsen – Rezept

    Leckere Zucchini-Linsen-Lasagne Derzeit bin ich zugegebenermaßen etwas faul beim Kochen und esse sehr viel Rohkost. Doch gerade an den ganzen verregneten Tagen, brauche ich dann doch was Warmes, um nicht als…

  • 10 Fakten zur Wassermelone
    BLOG Wissen

    10 Fakten zur Wassermelone – der perfekte Sommersnack

    Like ice in the sunshine – und Wassermelone! Es gibt wieder was Neues aus der Rubrik „Ernährungswissen“! Kaum eine Obstsorte verbinde ich so sehr mit Sommer wie die Wassermelone! Für mich…

  • Wassermelonen Feta Salat – vegan, glutenfrei, Rezept
    BLOG Rezepte

    Veganer Wassermelonen-Feta-Salat – Rezept

    Veganer Wassermelonen-Feta-Salat – perfekt für heiße Sommertage 36 Grad und es geht noch heißer!!! Yaaaay, endlich ist der Sommer in Deutschland angekommen! Ich gehöre zugegebenermaßen eher zu der Sorte Mensch: „Es…

  • Veganer, glutenfreier Brownie Rezept von Rosa Lazic
    BLOG Rezepte

    Veganer Choc Fudge Brownie Rezept

    Brownies an die Macht! Vor ein paar Wochen habe ich von Freunden vom heartbeet in München die Anfrage bekommen, einen veganen und glutenfreien Brownie zu entwickeln. Nachdem ich nun wochenlang herumgetüftelt…

  • Vegane Raffaelos aka Kokosbällchen, einfach und super lecker – Rezept
    BLOG Rezepte

    Vegane Kokosbällchen aka Raffaelos Rezept

    Vegane Raffaelos ganz einfach selbst gemacht Heute hat eine meiner liebsten Freundinnen Geburtstag und zur Feier des Tages habe ich eine ihrer Lieblingssüßigkeiten gezaubert: vegane Raffaelos! (Was ist der Plural von…

  • Vegane Spirulina-Protein-Bowl Rezept
    BLOG Proteinreiche Rezepte Rezepte

    Spirulina-Protein-Bowl mit Papaya – Rezept

    Spirulina-Protein-Bowl – einfach und super nährstoffreich Ich hab schon gefühlt eine halbe Ewigkeit kein Rezept mehr für eine Frühstücksbowl gepostet! Zugegebenermaßen waren meine letzten Wochen auch sehr belegt mit meiner Zusatzausbildung…

  • Vegane Proteinriegel ganz einfach selber machen, vegan, glutenfrei, eiweißreich
    BLOG Proteinreiche Rezepte Rezepte

    Vegane Proteinriegel selber machen – Rezept

    Vegane Proteinriegel einfach selber machen Seitdem ich mich vegan ernähre, habe ich keinen Proteinriegel gefunden, der schmeckt und zudem wirklich gute Nährwerte hat. Für mich muss ein Proteinriegel auch ganz einfach…

Older Posts
Newer Posts

Servus, ich bin’s: Rosa

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Rosa, staatlich zugelassene Ernährungsberaterin sowie staatlich zugelassene vegane Ernährungsberaterin und schreibe hier über die Themen: gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Zudem kreiere ich einfache, vegane Rezepte.

Viel Spaß beim Lesen und schön, dass Du mich gefunden hast!

Newsletter

Instagram

Egal, ob Frühlingsfest oder Biergarten - endlich Egal, ob Frühlingsfest oder Biergarten - endlich ist wieder Trachtenzeit! 🥨🍻
Umso besser, wenn man so viele schöne Outfits zur Auswahl hat, wie bei unserem letzten gemeinsamen Shooting für @alpenwahnsinn.de ! Was ist Deine Lieblingskombi? 👗🩳

#alpenwahnsinn #tracht #dirndl #tradition #frühlingsfest #biergarten #bayern #modelpaar #peterundrosa #modelpärchen #modelcouple #oktoberfest #wiesn #münchen #089 #minga #crewlove #outfitchange #schickeria #erfurt #lederhose
Happy birthday to this beautiful human being! 🥳 Happy birthday to this beautiful human being! 🥳❤️‍🔥Tried to put you and us into a video but nothing can describe how you are and this friendship feels like. 🤷🏻‍♀️♥️
Through the highest ups to the deepest downs, but always together. 🎢🎡✨
I am beyond than grateful to have you by my side! 🫶🏼

Thank you for filling my life with so much happiness, laughter, goosebumps, unforgettable moments, and SO MUCH LOVE. You mean the world to me. ♥️

Das Beste an uns sind WIR!
♥️ 

#freundschaft #friendshipgoals #friendship #bettertogether #dreamteam #bestfriends #bff #besties #love #liebe #gratitude #collectmomentsnotthings #blessed #loveyou #capetown #kapstadt #afrikaburn #hamburg #münchen #travelbuddies #youmeantheworldtome
„Where do you go, when you close your eyes and o „Where do you go,
when you close your eyes
and open your heart?

It‘s all in your mind.
It’s all in your heart.
Set it free.“
- Rosa

… in meinem aktuellen Blogbeitrag findest Du ein paar Gedanken zum „Heimkommen“. 🙏🏼♥️
Was bedeutet Heimkommen für Dich? Und muss das immer ein Ort sein? Oder kann es vielleicht auch ein Gefühl sein? 
Viel Spaß beim Lesen - ich freue mich über Deine Gedanken dazu! 🙏🏼

Deine Rosa ♥️

https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/uebers-heimkommen/

#heimkommen #heimat #geborgenheit #zuhause #mindset #ankommen #bewusstsein #bedingungsloseliebe #lifequotes #freisein #loslassen #wertschätzung #seelenbalsam #freundschaft #afrikaburn #setitfree #letitgo #awareness #openyourheart #gratitude #gowiththeflow #gutfeeling #embracelife #bauchgefühl
#cominghome #homecoming #home #homesweethome #dahoamisdahoam #dahoam
Life is the most difficult exam. Many people fail Life is the most difficult exam.
Many people fail because they try to copy others,
not realizing that everyone has a different question paper.
♥️

#myheartisfull #blessed #capetown #kapstadt #sedcard #headshot #portrait #campsbay #bakoven #clifton #cliftonbeach #signalhill #southafrica #lovelife #lovelifequotes #ilovemylife #gratitude #munichmodel #commercialmodel
„Where do you go, when you close your eyes, and „Where do you go,
when you close your eyes,
and open your heart?

It‘s all in your mind.
It’s all in your heart.
Set it free.“
- Rosa

Afrika Burn is something words could never describe. It’s a vibe. It’s a feeling. It’s out of this world,  still it feels like „coming home“, and belongs to those things you just have to experience with all of your senses. ✨
Thanks to all of you beautiful souls making this burn so special to me, to all those endless dances, hugs, laughs, tears, and goosebumps. This means the world to me. 

My heart is full. ♥️

#afrikaburn #africaburn #tankwatown #lostinspace #friendshipgoals #southafrica #soulfood #embracelife #collectmomentsnotthings #myheartisfull
And here I am, standing with tears in my eyes, sen And here I am,
standing with tears in my eyes,
sensing the salt of them
touching my lips,
overflowing with gratitude
to call this beautiful life
„my life“.

Witnessing this limitless beauty
of Mother Nature 
with my very own eyes,
overwhelms me
with endless gratitude.

My heart is full.

- Rosa ♥️

#ilovemylife #gratitude #myheartisfull #blessed #beautyofnature #capetown #kapstadt #sedcard #headshot #portrait #campsbay #bakoven #clifton #cliftonbeach #signalhill #southafrica #lovelife #lovelifequotes
„Life is amazing. And then it’s awful. And the „Life is amazing. And then it’s awful.
And then it’s amazing again.
And in between the amazing and the awful it’s ordinary and mundane and routine.
Breathe in the amazing,
hold on through the awful,
and relax and exhale during the ordinary.
That’s just living, heartbreaking, 
soul-healing, amazing, awful,
ordinary life.
And it’s breathtakingly beautiful.“
- L.R. Knost

Happy holidays with lots of love and light ✨🤍
xxx Rosa

📸 @jenny.haimerl 🤍

#glenbeach #capetown #sunset #southafrica #zara #kapstadt #selflove #cpt #modelshooting #südafrika #happyeaster #froheostern #embracelife #lovelife #lifequotes #trusttheprocess #betheflow #dankbarkeit #gratitude #blessed #blessedlife
Hefehase 🐰 Wer noch ein kleines Augenschmanker Hefehase 🐰

Wer noch ein kleines Augenschmankerl für Ostern sucht, der sollte vielleicht mal den etwas anderen Osterbraten in den Ofen schieben. ✌🏼🐇

Super einfach zuzubereiten und Du brauchst nur folgende Zutaten:

Hefeteig
* 	400 g Hafermehl
* 	100 g Sojamehl
* 	150 g Weizenmehl
* 	1 Hefewürfel frisch
* 	100 g Kokosöl
* 	300 ml Sojamilch Vanille
* 	100 g Xylit/ Birkenzucker oder Dattelzucker, Agavendicksaft, Erythrit
* 	1 kleine Prise Salz
Besteichen/ Deko
* 	2 EL Sojamilch Vanille
* 	½ TL Zimt
* 	2 Heidelbeeren für die Augen als Deko oder ähnliches
* 	2 Pinienkerne für die Tasthaare an der Schnauze als Deko

Die vollständige Anleitung findest Du wie immer unter:
https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/veganer-osterhase-aus-hefeteig-rezept/

Viel Spaß beim Nachbacken, bei der Ostereiersuche 😏 und ein paar schöne Osterfeiertage mit all Euren Liebsten! 🫶🏼❤️
xxx Rosa

#veganerezepte #osterhase #veganbacken #osterrezepte #vegandeutschland #veganeostern #ostern2023 #ostern #einfachvegan #froheostern #einfacherezepte #foodlifestylefacts #backrezepte #einfachbacken #vegan #rezeptefürkinder #vegetarisch #vegetarischerezepte #milchfrei #eifreibacken #eifrei #veganedesserts #veganekuchen #veganessen #veganmünchen #ernährungsberatung #ernährungsberaterin #veganeernährung
Back on track - one of the most beautiful hikes I’ve ever done in my life: Chapman‘s Peak close to Hout Bay 🗻

One of the most beautiful things in life: collecting some breathtaking moments with friends. This just fills my soul so much. 🥰🙏🏼
So blessed to be able to experience this in my life. ♥️🙏🏼 And thanks for joining me and sharing this memory with me @zjaclovelife ❤️

#chapmanspeak #houtbay #nordhoek #hiking #goneoutdoors #capetown #cpt #lovelife #collectmomentsnotthings #southafrica #southafricatravel #kapstadt #südafrika #360camera #thisislife
Load more... Follow me on Instagram
Facebook Instagram Pinterest

Copyright 2021 – Rosa Lazic