• HOME
  • Rezepte
    • Proteinreiche Rezepte
  • Lifestyle
    • Mindset
    • Nachhaltigkeit
    • Empfehlungen
  • Wissen
  • ABOUT
    • Über mich
    • Über meinen Blog
    • MODEL
    • Fotografie
  • Kontakt
    • Datenschutz
    • Impressum
  • English

food-lifestyle-facts

Aktivkohle-Zitronenlimonade – Dein Zitronenwasser 2.0 mit Rezept

Read More

Beeren-Kakao-Smoothie Rezept

Read More

Freundschaften – ein Liebesbrief

Read More

Süßkartoffel Toasts mit Avocado & Rote-Bete-Creme Rezept

Read More

Afrika Burn – Out of the Blue

Read More

Eisenreiches Rezept – Gerösteter Rosenkohl auf Rote-Bete-Creme

Read More

Generation Kommunikationsprobleme: Alle reden, keiner sagt was

Read More

Proteinreiche Mousse au Chocolat mit nur 2 Zutaten – Rezept

Read More

Raw Haselnuss-Schokotarte Rezept

Read More

Wann sind aus Liebesbriefen eigentlich Situationships und Ghosting geworden?

Read More
  • Schlaf und Müdigkeit
    BLOG Wissen

    Müdigkeit – Ursachen und Probleme der Dauermüdigkeit

    Warum bin ich so müde? Wer kennt es nicht: Ständige Müdigkeit und das Gefühl vom Müdesein? Manchmal gibt es Phasen, da könnte ich morgens nach dem Aufwachen und Aufstehen gleich wieder…

  • Fette und Öle
    BLOG Wissen

    Fette und Öle – Alles, was Du darüber wissen solltest!

    Das kleine Einmaleins der Fette und Öle Fette – kaum ein Thema beherrscht die Schlagzeilen bei Ernährungsratgebern so sehr wie das „Fett“. Und die meisten von uns denken gleich an etwas…

  • Suesskartoffel-Bananencurry-mit-Erdnussbutter_Foodlifestylefacts
    BLOG Proteinreiche Rezepte Rezepte

    Süßkartoffel-Bananencurry mit Erdnussbutter (Rezept)

    Süßkartoffel-Bananencurry mit Erdnussbutter for President! Eigentlich wollte ich einen ganz anderen Beitrag zu Fetten und Ölen posten (hier ist er mittlerweile!). Aber weil ich vor ein paar Wochen beim WG-Abend mit…

  • Dinkelvollkornbrot einfach selber backen (Rezept)
    BLOG Rezepte

    Dinkelvollkornbrot einfach selber backen (Rezept)

    Frisches, selbstgebackenes Brot geht immer! Der Duft von frisch gebackenem Brot, eine knusprige Kruste und eine fluffige Krume – es gibt kein Lebensmittel, das mir ein so wohliges Gefühl von Geborgenheit…

  • Lounge Cherie – Nachhaltige Mode zum Wohlfühlen
    BLOG Empfehlungen Nachhaltigkeit

    Lounge Cherie – Herzblut trifft Nachhaltigkeit

    Lounge Cherie – Nachhaltige Mode zum Wohlfühlen (Werbung) Wer mich kennt, der weiss, dass ich für einige Dinge „brenne“. Darunter fallen Nachhaltigkeit, Veganismus und kleine Unternehmen, die versuchen etwas „anders“ und…

  • Jugoslawische Pita Krompiruša veganisiert Rezept
    BLOG Rezepte

    Jugoslawische Pita Krompiruša – Mamas Rezept veganisiert

    Serbische bzw. Bosnische Pita Krompiruša Diese Pita, die ich Dir heute schmackhaft machen will, stammt aus der Gegend, in der meine Mama aufgewachsen ist. Nämlich aus dem serbischen Teil vom heutigen…

  • Tiere ernähren sich nach Bauchgefühl und nutzen ihre Somatische Intelligenz permanent
    BLOG Wissen

    Somatische Intelligenz – Essen nach Bauchgefühl

    Gerade in der jetzigen Zeit werden wir immer mehr mit dem Thema „Gesundheit“ konfrontiert oder beschäftigen uns gar selbst mehr damit. Eine Entwicklung, die ich persönlich mit Begeisterung verfolge! Denn ich…

  • Häusliche Gewalt hat viele Gesichter
    BLOG Mindset

    Häusliche Gewalt – die Kehrseite der Ausgangsbeschränkung

    Häusliche Gewalt. Eingesperrt im eigenen Leben Vor ein paar Wochen habe ich Euch über meine Gedanken im Rahmen der COVID-19 Pandemie berichtet und versucht, möglichst positiv zu bleiben. So wie ich…

  • Bananenbrot - einfach, lecker, vegan
    BLOG Rezepte

    Fluffiges Bananenbrot – einfach saulecker (Rezept)

    Bananenbrot for President! Vielleicht ist es Dir schon aufgefallen: Mich hat das Back- und Kochfieber volle Breitseite erwischt! Und von diesem Bananenbrot kriege ich einfach auch nicht genug. Tatsächlich hab ich…

  • BLOG Empfehlungen Nachhaltigkeit

    OrganiCup – Periode neu gedacht

    OrganiCup – unkompliziert, einfach, nachhaltig mit der Menstruationstasse (Werbung) „Menstruationstasse“ und der weibliche Zyklus? Ich sehe schon, wie die Cursor oder Zeigefinger meiner männlichen Leser aufs „Schließen“-Symbol gehen und sie sich…

Older Posts
Newer Posts

Servus, ich bin’s: Rosa

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Rosa, u.a. staatlich zugelassene (pflanzliche) Ernährungsberaterin und schreibe hier über die Themen: gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Zudem kreiere ich unendlich gerne einfache, vegane Rezepte, die jeder nachkochen und backen kann. Meine absoluten Lieblingstiere sind Eichhörnchen (daher sind sie das Logo von „Dein Kakao“, wo ich Co-Founderin bin) und meine Gedanken als Reiki Master verstricke ich auch des Öfteren in meinen Beiträgen rund um das Thema „Mindset“. 

Viel Spaß beim Lesen und schön, dass Du mich gefunden hast! 🐿️❤️

Newsletter

Instagram

Ready for the US Open 😜🎾👟 Thank you so m Ready for the US Open 😜🎾👟

Thank you so much for capturing two of my favourite things to do: modeling & tennis 🎾❤️‍🔥📸 @julia_janse_van_vuuren for this shooting - still stoked 🥹💖 THANK YOUUUU @scoutprod_creatives @thecuratedfox @themakeupcompanyy 🥰💖

#tennis #tennislovers #rosalazic #tennisshoot #capetown #sportsshooting #usopen #teamdjokovic #idemooo
Which is your favourite - can’t decide? 🧐🤷 Which is your favourite - can’t decide? 🧐🤷🏻‍♀️
Missing these Cape Town mornings so much 💜
Wrapped in my favourite clothes made by my dear friend @kira_ki @fishandthegang in India by @saheliwomen with upcycled saris while empowering women 🙏🏼♥️,
shot analogue by one of my fav Cape Town based photographers @dirkodie - always a huge pleasure to start the day shooting with you! 🫂🫶🏼

♥️

#capetown #cpt #analogue #analogphotography #portraits #rosalazic
Life lately... Perfectly captured in one of my fav Life lately... Perfectly captured in one of my favourite songs and a few spot-on quotes and shots. ❤️

Maybe that’s what it’s all about – finding those rare souls who truly see you, who can’t wait to share time with you, and together collecting the most beautiful moments this Earth has to offer. My heart is full, endlessly grateful for this life and my friends/ family. 🙏🏼♥️

Catch me at @moments_festival this Saturday 💃🏻🪩♥️
Let’s create unforgettable memories together – fully present, soaking in the beauty of now, moving to electrifying beats, and vibing on a healing frequency. 

#momentsfestival #soundhealing #dancetherapy #chiemsee #lifelately
Do you practice what you preach? ♥️ 📸 @mau Do you practice
what you preach?
♥️

📸 @mauriziomontani_ 🙏🏼

#rosalazic #sedcardshooting #milano #mauriziomontani #badass #doyoupracticewhatyoupreach #reddress #mailand #modeling #photoshoot #münchenmodel
Dreaming of Cape Town summer days 🌞🤍 Thank y Dreaming of Cape Town summer days 🌞🤍
Thank you @byrobinjones 📸

#capetown #cpt #kapstadt #rosalazic
Beeren-Kakao-Smoothie 🍓🫐🍫 Für all diejen Beeren-Kakao-Smoothie 🍓🫐🍫
Für all diejenigen, die im Sommer nicht auf ihre Portion Kakao verzichten wollen! 🥰

Für 2 Smoothies brauchst Du:
300 g gefrorene Beeren
400 ml Haferdrink
20 g Kakaopulver hundert pro von @deinkakao (Eigenwerbung 🥰)
optional 20 g Proteinpulver für den Bizeps 💪🏼 🌱

Nährwerte pro Smoothie 270 kcal | KH: 35g | Protein: 15g | F: 5g | Ballaststoffe: 8g

Das ganze Rezept und warum Beeren und Kakao in der Kombi unschlagbar sind, verrate ich Dir wie immer auf meinem Blog:
https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/beeren-kakao-smoothie-rezept/

An Guadn!
Rosa 💪🏼🐿️♥️

#beerensmoothie #kakao #deinkakao #veganerezepte #kakaomachtglücklich #einfacherezepte #smoothies #veganeernährung #foodlifestylefacts #rosalazic
The real flex is how many lives you can positively The real flex is
how many lives
you can positively impact.
❤️‍🔥

Thank you so much for capturing two of my favourite things to do: modeling & tennis 🎾❤️‍🔥📸 @julia_janse_van_vuuren for this shooting - still stoked 🥹💖 THANK YOUUUU @scoutprod_creatives @thecuratedfox @themakeupcompanyy 🥰💖
#tennis #tennislovers #rosalazic #tennisshoot #capetown #sportsshooting
I was never good at saying goodbye. Especially whe I was never good at saying goodbye. Especially when you know it might be forever. 💔🕊️

Years ago, the film Nomadland offered me a single phrase that gently shifted my perception of goodbyes: You don’t ever have to say a final goodbye. Let’s just say, “I’ll see you down the road.“

Just as that moment changed the way I view farewells, a beloved friend once changed the way I see myself. He was the first person I could open up to about the trauma of an abusive past relationship. He helped me shift my perspective to recognize the strength of a survivor. He helped me remember who I truly am, to reclaim my power, and to gently piece myself back together. Like a broken vase learning to hold water again. 🫂❤️

To me, he was one of those rare friends you could call in the middle of the night, knowing they’d fly across the globe just to be by your side, no questions asked.

“What’s remembered, lives.”
I’ll carry You with me, wherever I go—until I see You down the road. This is for you – I’ve grown into the woman I was always meant to be. ♥️
Donnerbuddys for life. I will miss you so deeply. 🧸♥️✨🫂

📸 @mauriziomontani_ 

Read more about friendships in my most recent blogpost 
https://www.food-lifestyle-facts.de/en/blog/friendships-a-love-letter/

#friendships #thunderbuddies #missyou
Süsskartoffeltoasts mit Avocado und rote Bete Cre Süsskartoffeltoasts mit Avocado und rote Bete Creme 🍠🥑🤤
… werden Dein Avobrot aufs nächste Level heben! 🚀
Vor allem, wenn Du weißt, dass Du mir nur einer Scheibe schon fast Deinen Tagesbedarf an Vitamin A gedeckt hast! 

🌱 Perfekt als Frühstücksvariante, leichtes Mittag- oder Abendessen! 🤤

• Süsskartoffel ganz einfach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit etwas Öl bepinseln und bei 200 Grad ca. 15 Min in den Airfyer oder ca. 25 in den Backofen.
• Mit einem Aufstrich Deiner Wahl bestreichen, Avo drauf, würzen und an Guadn! 🤤

Warum Vitamin A so wichtig für Deinen Körper ist und das komplette Rezept findest Du wie immer auf meinem Blog - Link in Bio! ✨⭐️💫
Deine Rosa 🌹♥️

https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/suesskartoffel-toasts-mit-avocado-rote-bete-creme-rezept/

#veganerezepte #einfacherezepte #sommerrezepte #veganglutenfrei #sommerrezepte #gesunderezepte #airfryerrezepte #süsskartoffel #avocadobrot #rosalazic
Follow me on Instagram

TAGS

antioxidantien (5) Ballaststoffe (3) Belohnung (2) beziehungen (15) Bio (6) Bio-Siegel (3) Brot (4) Demeter (3) Depressionen (2) diät (4) Eis am Stiel (4) FACTS (60) fair (2) Food (89) freundschaften (14) gesundheit (3) glutenfrei (41) Gütesiegel (4) Kakao (3) Klimawandel (3) kohlenhydrate (2) liebe (4) LIFESTYLE (51) low carb (10) mindset (13) Motivation (2) Nachhaltigkeit (15) Nahrungsergänzung (2) ohne Zuckerzusatz (3) personal (5) plastik (2) Protein (9) regional (3) Rezept (62) Selbstfürsorge (3) Selbstliebe (8) Sport (3) Stalking (2) Superfood (13) vegan (73) Wasser (3) Werbung (8) Zucker (2) Zuckeralternative (3) zuckerfrei (24)

Blog via E-Mail abonnieren

Du willst keinen Blogpost verpassen? Dann gib Deine E-Mail-Adresse an, um meinen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Facebook Instagram Pinterest

Copyright 2024 – Rosa Lazić

Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}