• HOME
  • Rezepte
    • Proteinreiche Rezepte
  • Lifestyle
    • Mindset
    • Nachhaltigkeit
    • Empfehlungen
  • Wissen
  • ABOUT
    • Über mich
    • Über meinen Blog
    • MODEL
    • Fotografie
  • Kontakt
    • Datenschutz
    • Impressum
  • English

food-lifestyle-facts

Aktivkohle-Zitronenlimonade – Dein Zitronenwasser 2.0 mit Rezept

Read More

Beeren-Kakao-Smoothie Rezept

Read More

Freundschaften – ein Liebesbrief

Read More

Süßkartoffel Toasts mit Avocado & Rote-Bete-Creme Rezept

Read More

Afrika Burn – Out of the Blue

Read More

Eisenreiches Rezept – Gerösteter Rosenkohl auf Rote-Bete-Creme

Read More

Generation Kommunikationsprobleme: Alle reden, keiner sagt was

Read More

Proteinreiche Mousse au Chocolat mit nur 2 Zutaten – Rezept

Read More

Raw Haselnuss-Schokotarte Rezept

Read More

Wann sind aus Liebesbriefen eigentlich Situationships und Ghosting geworden?

Read More
  • Vegane Ferrero Rocher Rezept - Schoko-Haselnuss-Pralinen
    BLOG Rezepte

    Vegane Ferrero Rocher (Rezept)

    Vegane Ferrero Rocher – Schoko-Haselnusspralinen Achtung: Suchtgefahr! Wenn ich meine liebste Kombination aus Schokolade und Haselnuss benennen müsste, wäre es früher immer Ferrero Rocher gewesen. Mittlerweile ist es definitiv unsere Dein…

  • Heisse Schokolade am Stiel - klingt komisch, ist aber super lecker! Das etwas andere Schokoladeneis, das Du ganz einfach zu Hause zubereiten kannst. Natürlich vegan und glutenfrei!
    BLOG Rezepte

    Heiße Schokolade am Stiel (Rezept)

    Heiße Schokolade am Stiel Heiße Schokolade am Stiel? Am was? Na gut, ich hätte das Ganze jetzt auch „Schokoladeneis“ nennen können, aber das klingt super langweilig und wird meiner Kreation nicht…

  • Hauptsache kein Commitment - ein gesellschaftliches Resultat unserer Wegwerfgesellschaft? Hier meine Gedanken dazu.
    BLOG Mindset

    Generation „Hauptsache kein Commitment“

    Kein Commitment – von der Unfähigkeit, sich zu binden Endlich komme ich mal wieder dazu, einen Herzensbeitrag zu schreiben. Denn die letzten Wochen und Monate waren so voll, dass ich dafür…

  • Eis-Kakao - das perfekte Getränk für den Sommer
    BLOG Rezepte

    Eis-Kakao Rezept – das perfekte Sommergetränk

    Eis-Kakao – perfekt für heiße Sommertage Kakao kann man nur warm als heiße Schokolade trinken? Von wegen! Mein neues, absolutes Lieblingsgetränk im Sommer ist Eis-Kakao! Kinderleicht zuzubereiten, richtig erfrischend und einfach…

  • Mediterrane Sommerrollen Rezept
    BLOG Rezepte

    Leichte, mediterrane Sommerrollen (Rezept)

    Sommerrollen mit mediterraner Füllung – vegan und glutenfrei Nach einer etwas längeren, berufsbedingten Pause bin ich endlich wieder voller Tatendrang und mit einem meiner wohl leckersten Rezepte zurück: leichte, mediterrane Sommerrollen!…

  • Vegane, glutenfreie Schoko-Zucchini-Brownies Rezept
    BLOG Rezepte

    Saftige Schoko-Zucchini-Brownies Rezept

    Rezept für leichte und saftige Schoko-Zucchini-Brownies Nach einer viel zu langen Abstinenz hier, melde ich mich natürlich mit einem super leckeren und leichten Rezept zurück! Gerade mit der Gründung von Dein…

  • Dein Kakao. Du entscheidest.
    BLOG Empfehlungen

    Dein Kakao. Du entscheidest.

    Dein Kakao. Du entscheidest. Und plötzlich bin ich Co-Founder von Dein Kakao – so schnell kann es manchmal gehen! Noch im April letzten Jahres saß ich in Portugal an der Algarve…

  • Veganer Spekulatius Käsekuchen
    BLOG Rezepte

    Veganer Spekulatius Käsekuchen mit Beerenspiegel (Rezept)

    Veganer Spekulatius Käsekuchen – perfekt für die Vorweihnachtszeit! Zugegebenermaßen bin ich eher die Kandidatin, der ein kalter Schauer den Rücken herunterläuft, wenn sie die ersten Weihnachtsartikel im Supermarkt sichtet. Gefühlt ist…

  • Russischer Zupfkuchen vegan
    BLOG Rezepte

    Russischer Zupfkuchen – veganes, glutenfreies Rezept

    Veganer Russischer Zupfkuchen Immer wenn ich nicht weiß, welchen Kuchen ich als Mitbringsel, zum Geburtstag oder zu welchem Anlass auch immer (braucht man immer einen Anlass?) backen soll, backe ich mittlerweile…

  • Vegane Lasagne mit Zucchini und roten Linsen
    BLOG Proteinreiche Rezepte Rezepte

    Vegane Lasagne mit Zucchini und Linsen – Rezept

    Leckere Zucchini-Linsen-Lasagne Derzeit bin ich zugegebenermaßen etwas faul beim Kochen und esse sehr viel Rohkost. Doch gerade an den ganzen verregneten Tagen, brauche ich dann doch was Warmes, um nicht als…

Older Posts
Newer Posts

Servus, ich bin’s: Rosa

Schön, dass Du da bist!

Ich bin Rosa, u.a. staatlich zugelassene (pflanzliche) Ernährungsberaterin und schreibe hier über die Themen: gesunde Ernährung, Nachhaltigkeit und Persönlichkeitsentwicklung.
Zudem kreiere ich unendlich gerne einfache, vegane Rezepte, die jeder nachkochen und backen kann. Meine absoluten Lieblingstiere sind Eichhörnchen (daher sind sie das Logo von „Dein Kakao“, wo ich Co-Founderin bin) und meine Gedanken als Reiki Master verstricke ich auch des Öfteren in meinen Beiträgen rund um das Thema „Mindset“. 

Viel Spaß beim Lesen und schön, dass Du mich gefunden hast! 🐿️❤️

Newsletter

Instagram

Ready for the US Open 😜🎾👟 Thank you so m Ready for the US Open 😜🎾👟

Thank you so much for capturing two of my favourite things to do: modeling & tennis 🎾❤️‍🔥📸 @julia_janse_van_vuuren for this shooting - still stoked 🥹💖 THANK YOUUUU @scoutprod_creatives @thecuratedfox @themakeupcompanyy 🥰💖

#tennis #tennislovers #rosalazic #tennisshoot #capetown #sportsshooting #usopen #teamdjokovic #idemooo
Which is your favourite - can’t decide? 🧐🤷 Which is your favourite - can’t decide? 🧐🤷🏻‍♀️
Missing these Cape Town mornings so much 💜
Wrapped in my favourite clothes made by my dear friend @kira_ki @fishandthegang in India by @saheliwomen with upcycled saris while empowering women 🙏🏼♥️,
shot analogue by one of my fav Cape Town based photographers @dirkodie - always a huge pleasure to start the day shooting with you! 🫂🫶🏼

♥️

#capetown #cpt #analogue #analogphotography #portraits #rosalazic
Life lately... Perfectly captured in one of my fav Life lately... Perfectly captured in one of my favourite songs and a few spot-on quotes and shots. ❤️

Maybe that’s what it’s all about – finding those rare souls who truly see you, who can’t wait to share time with you, and together collecting the most beautiful moments this Earth has to offer. My heart is full, endlessly grateful for this life and my friends/ family. 🙏🏼♥️

Catch me at @moments_festival this Saturday 💃🏻🪩♥️
Let’s create unforgettable memories together – fully present, soaking in the beauty of now, moving to electrifying beats, and vibing on a healing frequency. 

#momentsfestival #soundhealing #dancetherapy #chiemsee #lifelately
Do you practice what you preach? ♥️ 📸 @mau Do you practice
what you preach?
♥️

📸 @mauriziomontani_ 🙏🏼

#rosalazic #sedcardshooting #milano #mauriziomontani #badass #doyoupracticewhatyoupreach #reddress #mailand #modeling #photoshoot #münchenmodel
Dreaming of Cape Town summer days 🌞🤍 Thank y Dreaming of Cape Town summer days 🌞🤍
Thank you @byrobinjones 📸

#capetown #cpt #kapstadt #rosalazic
Beeren-Kakao-Smoothie 🍓🫐🍫 Für all diejen Beeren-Kakao-Smoothie 🍓🫐🍫
Für all diejenigen, die im Sommer nicht auf ihre Portion Kakao verzichten wollen! 🥰

Für 2 Smoothies brauchst Du:
300 g gefrorene Beeren
400 ml Haferdrink
20 g Kakaopulver hundert pro von @deinkakao (Eigenwerbung 🥰)
optional 20 g Proteinpulver für den Bizeps 💪🏼 🌱

Nährwerte pro Smoothie 270 kcal | KH: 35g | Protein: 15g | F: 5g | Ballaststoffe: 8g

Das ganze Rezept und warum Beeren und Kakao in der Kombi unschlagbar sind, verrate ich Dir wie immer auf meinem Blog:
https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/beeren-kakao-smoothie-rezept/

An Guadn!
Rosa 💪🏼🐿️♥️

#beerensmoothie #kakao #deinkakao #veganerezepte #kakaomachtglücklich #einfacherezepte #smoothies #veganeernährung #foodlifestylefacts #rosalazic
The real flex is how many lives you can positively The real flex is
how many lives
you can positively impact.
❤️‍🔥

Thank you so much for capturing two of my favourite things to do: modeling & tennis 🎾❤️‍🔥📸 @julia_janse_van_vuuren for this shooting - still stoked 🥹💖 THANK YOUUUU @scoutprod_creatives @thecuratedfox @themakeupcompanyy 🥰💖
#tennis #tennislovers #rosalazic #tennisshoot #capetown #sportsshooting
I was never good at saying goodbye. Especially whe I was never good at saying goodbye. Especially when you know it might be forever. 💔🕊️

Years ago, the film Nomadland offered me a single phrase that gently shifted my perception of goodbyes: You don’t ever have to say a final goodbye. Let’s just say, “I’ll see you down the road.“

Just as that moment changed the way I view farewells, a beloved friend once changed the way I see myself. He was the first person I could open up to about the trauma of an abusive past relationship. He helped me shift my perspective to recognize the strength of a survivor. He helped me remember who I truly am, to reclaim my power, and to gently piece myself back together. Like a broken vase learning to hold water again. 🫂❤️

To me, he was one of those rare friends you could call in the middle of the night, knowing they’d fly across the globe just to be by your side, no questions asked.

“What’s remembered, lives.”
I’ll carry You with me, wherever I go—until I see You down the road. This is for you – I’ve grown into the woman I was always meant to be. ♥️
Donnerbuddys for life. I will miss you so deeply. 🧸♥️✨🫂

📸 @mauriziomontani_ 

Read more about friendships in my most recent blogpost 
https://www.food-lifestyle-facts.de/en/blog/friendships-a-love-letter/

#friendships #thunderbuddies #missyou
Süsskartoffeltoasts mit Avocado und rote Bete Cre Süsskartoffeltoasts mit Avocado und rote Bete Creme 🍠🥑🤤
… werden Dein Avobrot aufs nächste Level heben! 🚀
Vor allem, wenn Du weißt, dass Du mir nur einer Scheibe schon fast Deinen Tagesbedarf an Vitamin A gedeckt hast! 

🌱 Perfekt als Frühstücksvariante, leichtes Mittag- oder Abendessen! 🤤

• Süsskartoffel ganz einfach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden, mit etwas Öl bepinseln und bei 200 Grad ca. 15 Min in den Airfyer oder ca. 25 in den Backofen.
• Mit einem Aufstrich Deiner Wahl bestreichen, Avo drauf, würzen und an Guadn! 🤤

Warum Vitamin A so wichtig für Deinen Körper ist und das komplette Rezept findest Du wie immer auf meinem Blog - Link in Bio! ✨⭐️💫
Deine Rosa 🌹♥️

https://www.food-lifestyle-facts.de/blog/suesskartoffel-toasts-mit-avocado-rote-bete-creme-rezept/

#veganerezepte #einfacherezepte #sommerrezepte #veganglutenfrei #sommerrezepte #gesunderezepte #airfryerrezepte #süsskartoffel #avocadobrot #rosalazic
Follow me on Instagram

TAGS

antioxidantien (5) Ballaststoffe (3) Belohnung (2) beziehungen (15) Bio (6) Bio-Siegel (3) Brot (4) Demeter (3) Depressionen (2) diät (4) Eis am Stiel (4) FACTS (60) fair (2) Food (89) freundschaften (14) gesundheit (3) glutenfrei (41) Gütesiegel (4) Kakao (3) Klimawandel (3) kohlenhydrate (2) liebe (4) LIFESTYLE (51) low carb (10) mindset (13) Motivation (2) Nachhaltigkeit (15) Nahrungsergänzung (2) ohne Zuckerzusatz (3) personal (5) plastik (2) Protein (9) regional (3) Rezept (62) Selbstfürsorge (3) Selbstliebe (8) Sport (3) Stalking (2) Superfood (13) vegan (73) Wasser (3) Werbung (8) Zucker (2) Zuckeralternative (3) zuckerfrei (24)

Blog via E-Mail abonnieren

Du willst keinen Blogpost verpassen? Dann gib Deine E-Mail-Adresse an, um meinen Blog zu abonnieren und Benachrichtigungen über neue Beiträge via E-Mail zu erhalten.

Facebook Instagram Pinterest

Copyright 2024 – Rosa Lazić

Zustimmung verwalten
Um dir ein optimales Erlebnis zu bieten, verwenden wir Technologien wie Cookies, um Geräteinformationen zu speichern und/oder darauf zuzugreifen. Wenn du diesen Technologien zustimmst, können wir Daten wie das Surfverhalten oder eindeutige IDs auf dieser Website verarbeiten. Wenn du deine Zustimmung nicht erteilst oder zurückziehst, können bestimmte Merkmale und Funktionen beeinträchtigt werden.
Funktional Immer aktiv
Die technische Speicherung oder der Zugang ist unbedingt erforderlich für den rechtmäßigen Zweck, die Nutzung eines bestimmten Dienstes zu ermöglichen, der vom Teilnehmer oder Nutzer ausdrücklich gewünscht wird, oder für den alleinigen Zweck, die Übertragung einer Nachricht über ein elektronisches Kommunikationsnetz durchzuführen.
Vorlieben
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist für den rechtmäßigen Zweck der Speicherung von Präferenzen erforderlich, die nicht vom Abonnenten oder Benutzer angefordert wurden.
Statistiken
Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu statistischen Zwecken erfolgt. Die technische Speicherung oder der Zugriff, der ausschließlich zu anonymen statistischen Zwecken verwendet wird. Ohne eine Vorladung, die freiwillige Zustimmung deines Internetdienstanbieters oder zusätzliche Aufzeichnungen von Dritten können die zu diesem Zweck gespeicherten oder abgerufenen Informationen allein in der Regel nicht dazu verwendet werden, dich zu identifizieren.
Marketing
Die technische Speicherung oder der Zugriff ist erforderlich, um Nutzerprofile zu erstellen, um Werbung zu versenden oder um den Nutzer auf einer Website oder über mehrere Websites hinweg zu ähnlichen Marketingzwecken zu verfolgen.
Optionen verwalten Dienste verwalten Verwalten von {vendor_count}-Lieferanten Lese mehr über diese Zwecke
Einstellungen ansehen
{title} {title} {title}